Это интересно!
Мы бережно собрали лайфхаки и полезные рецепты для наших любимых клиентов
Лайфхаки
Смешать порошок с теплой водой в пропорции 1 к 3. Наносить на чистую кожу на проблемный участки, Небольшое количество раствора растереть до впитывания. Смываем через 20-30 минут теплой водой. Возможно легкое покалывание.
Курс "3-х Эргамин" помогает восполнить нехватку белка в организме, препарат необходимо принимать не менее 60 дней подряд. Способ приема:: 3 капсулы 2 раза в день утром и вечером за 15 минут до или во время еды. Запить стаканом теплой воды.

Курс "Эргамин" - это защита организма на клеточном уровне. Комплекс насыщает ткани и органы человека свободными аминокислотами. Укрепляет мембрану клетки, после чего вирусу намного труднее ее преодолеть.
К препарату L-Лизин добавить курс «3-х Эргамин», который состоит из 18 аминокислот, и дополнить препаратом L-Аргинин.

Курс «L-Лизин + Эргамин + L-Аргинин» поможет быстро укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ в организме, минимизировать проявления герпесной инфекции, нормализовать сон и работу желудка.

Хорошо справляется с утомляемостью, добавляет сил, улучшает память.

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 3 капсулы Эргамина за 15 минут до или во время еды + 3 капсулы L-Аргинина + 3 капсулы L-Лизина
Для детоксикации организма и защиты печени добавьте к Эргамину L-Метионин.

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 3 капсулы Эргамина за 15 минут до или во время еды + 2 капсулы L-Метионина во время еды.
Комплекс для крепкого сердца и сосудов: курс 12-х Эргамин + 18-х Коллагенит + 8-х L-Аргинин + 8-х L-Лизин

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 6 капсул Эргамина за 15 минут до или во время еды + 4 капсулы L-Аргинина после еды + 4 капсулы L-Лизина после еды + 9 капсул Коллагенита через час после приема Эргамина
Курс 6 капсул Эргамина + 2 капсулы L-Триптофан + 2 капсулы L-Метионин в день для ясности ума и победы над депрессией.

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 3 капсулы Эргамина за 15 минут до или во время еды + 1 капсула L-Триптофана + 1 капсула L-Метионина во время еды.
Полезные рецепты
Домашние рецепты ночных кремов для лица
Оливковое масло может быть универсальным ингредиентом в домашней косметике. Не менее полезное оно и в качестве основы для увлажняющего ночного крема. Он улучшает здоровье и красоту кожи лица. А витамин Е в этом средстве станет защитным и восстанавливающим компонентом. Кожа стареет, когда с возрастом уменьшается выработка коллагена. После 25 лет на 1% ежегодно. Дефицит нужно восполнять.

Вам понадобятся:
  • 50 мл оливкового масла
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1/2 столовой ложки пчелиного воска
  • 1 капсула витамина Е
  • Коллагенит

Что нужно сделать:
Кокосовое и оливковое масла смешайте с пчелиным воском и расплавьте их на медленном огне. Добавьте к ним содержимое капсул витамина Е и подождите, пока смесь остынет. После переложите готовый крем в удобную для вас посуду. Хранить его можно при комнатной температуре, но не более 2-3 недель.

Смешать порошок Коллагенита с кремом в пропорции 1 к 3, хорошо размешать. Наносить на чистую кожу (или на проблемные участки), растереть до впитывания. Смыть через 20-30 минут теплой водой. Данный объем необходимо использовать полностью.


Белковый кофе
Почему полезно пить кофе с аминокислотами и как правильно его готовить?
Что такое аминокислотный кофе?
О пользе белкового кофе слагают легенды. Его обожают голливудские знаменитости и известные спортсмены, приверженцы ЗОЖ и биохакеры. А американская модель и бизнесвумен Кайли Дженнер начинает с него каждое утро. Что это за удивительный напиток и действительно ли он может быть полезным?
Белковый кофе — это кофе с добавлением аминокислот. Его прототипом можно назвать обычное кофе с молоком. Но ради справедливости стоит заметить, что в качественном напитке содержание белка существенно выше.

Можно приготовить напиток и самому, использовав для этого привычный кофе (капельный или растворимый) и добавив в него L-аминокислоты, содержание белка в котором не ниже 30 г.
Менее предпочтительный вариант приготовления белкового кофе — залить растворимый кофе стаканом кипящего молока. Но содержание белка в таком напитке будет всего 9 г.
Рецепты белкового кофе
Вам понадобятся:
  • 2 ст. л. растворимого кофе
  • 2 ст. л. сахара
  • 2 ст. л. горячей воды (не кипяток!)
  • 200 мл молока
  • 3-4 капсулы Эргамина
  • Кубики льда (горстка)

Что нужно сделать:
В маленькую миску насыпьте кофе, сахар и влейте горячую воду (не кипяток!). Затем венчиком или миксером взбейте все ингредиенты до получения однородной воздушной массы так, чтобы масса держалась на венчике.

Налейте в шейкер любое молоко и добавьте 3-4 капсулы Эргамина. Хорошо встряхните, чтобы у вас получился однородный коктейль из аминокислот, без комков.

Перелейте свой аминный коктейль в стакан, наполненный кубиками льда, и выложите сверху взбитую кофейную смесь. Наслаждайтесь вкусом!
На заметку!
Когда человек пьет белковый, он получает двойное преимущество. В напитке сочетаются стимулирующие, антиоксидантные и тонизирующие свойства кофеина с питательной ценностью белка.
Чем полезен белковый кофе
Кто не знает, чем полезно кофе и аминокислоты? Но ученые решили выяснить, какие преимущества получит человек, если совместить в одном приеме пищи два полезных ингредиента. Полученные результаты исследования действительно впечатлили!
Кстати!
Одно исследование 2019 года показало, что кофеин, содержащийся в кофе, может принести больше преимуществ мужчинам, занимающимся спортом, нежели женщинам.
01
Уходят побочные эффекты обычного кофе
Не секрет, что при избытке употребления кофе в организме человека снижается способность правильно усваивать железо. Это может привести к возникновению анемии. Но когда человек пьет аминокислотный кофе, такого побочного эффекта нет.

В 2017 году ученые обнаружили, что при питье кофе с добавлением аминокислот в организме улучшается способность усваивать железо. А вот при питье кофе с добавлением соевого белка — такого преимущества нет.
02
Предупреждает потерю мышечной массы
С возрастом мышечная масса человека снижается. В особенности, если он не занимается спортом. Чтобы не допустить этого, нужно активно заниматься фитнесом и пить белковый кофе.

Несколько исследований доказали, что употребление аминокислот предупреждает возрастную потерю мышечной массы, причем делает это эффективнее, чем соевый порошок, казеин и коллаген.
Способствует снижению веса
03
Белковый кофе сам по себе низкокалорийный напиток. Конечно, если человек не добавляет много сахара, когда готовит его сам. По примерным подсчетам, в одной чашке напитка — не больше 80 ккал.

Существуют исследования, которые связывают кофеин с повышением метаболизма на 3-11%. Поэтому Белковый кофе — это отличный помощник в деле похудения. Но выбирая этот напиток, внимательно следите за содержанием кофеина. Оно не должно превышать 400 мг в сутки (это от 3 до 4 чашек кофе).
04
Успокаивает мышечную боль
Травмы, воспаление или накопление молочной кислоты в мышцах могут вызвать ощутимую мышечную боль. Но сочетание кофе с аминокислотами способно эту боль утолить. Было обнаружено, что аминный кофе эффективно уменьшает мышечные боли и судороги после физических нагрузок. Поэтому его так любят спортсмены.
Осторожно!
Согласно данным исследования 2007 года, опубликованного в журнале Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, соевый протеин может снижать уровень гормона тестостерона у здоровых мужчин. Поэтому его не рекомендуют включать в свое питание представителям сильного пола.
05
Улучшает когнитивные функции
Давно известно, что кофеин улучшает когнитивные функции организма и работу головного мозга. Поэтому многие люди не могут начать день без чашки крепкого кофе.

А аминокислоты, обогащают организм лейцином и кофеином, которые стимулируют повышенную выработку гормонов счастья в организме. Поэтому чашка белкового кофе приносит радость. При этом исследования демонстрируют, что кофе может помочь предупредить когнитивные нарушения — болезнь Альцгеймера и деменцию. Так, в исследовании 2002 года было выявлено, что кофе может снизить вероятность появления болезни Альцгеймера на 65%.
06
Укрепляет здоровье сердца
Умеренное потребление кофе снижает вероятность развития инсульта, сердечного приступа и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время ежедневный прием аминокислот, как показывают исследования, могут снизить концентрацию «плохого» холестерина в крови, который является основной причиной сердечного приступа и инсульта.

Поэтому Белковый кофе — это хорошее средство для профилактики сердечных нарушений, в тандеме с правильным сбалансированным питанием и умеренной физической активностью.


Избегайте добавление сахара, искусственных ароматизаторов и искусственных подсластителей — например, аспартама или сукралозы.
Совет!
07
Повышает силу воли
и выносливость
Белковый кофе может принести пользу и тем, кто чувствует упадок сил уже в середине дня и не может дождаться вечера, чтобы прилечь в постель.

Те, кто будут пить его на регулярной основе, могут рассчитывать на высокую энергичность в течение дня, снижение уровня усталости и заряд бодрости для выполнения любых дел.

Напиток можно рекомендовать для повышения сил перед тренировкой и для восполнения энергии после нее.
Домашние энергетические напитки
для тренажерного зала, которые вы можете приготовить сами
для тренажерного зала, которые вы можете приготовить сами
Что такое энергетические напитки?
Сравните!
9 энергетических напитков
Как следует из названия, главная задача энергетика – обеспечить организм человека энергией. Поэтому и вводят в состав вещества, обладающие стимулирующим действием. Это могут быть такие ингредиенты, как таурин, женьшень, сахар или его заменители.
Но главным ингредиентом большинства энергетиков является кофеин – популярный стимулятор. Именно он придает энергию человеку, помогая ему чувствовать себя более бодрым и активным. Опасность в том, что в большинстве энергетических напитков содержание кофеина чрезмерное – от 50 до 505 мг в одной порции.
В одной чашке кофе с кофеином содержание последнего обычно составляет 100 мг.
В чашке черного чая – около 30 мг, а в банке обычной газировки – 34 мг кофеина.

Разные производители вводят различные дополнительные вещества в энергетики. Это могут быть витамины группы В, таурин, протеины, экстракты женьшеня и гуараны, мате и многое другое.

Но все, кто принимают энергетики, должны знать, что эта группа продуктов классифицируется как пищевые добавки, а не лекарственные средства. Поэтому контролируются они не очень строго, а значит, реклама может многое обещать, и не давать.
Домашний энергетик – это напиток, который содержит много витаминов и минеральных веществ, а также ингредиенты, обладающие мягким стимулирующим действием. Он помогает настроиться на тренировку или восполнить силы после нее.

Приготовление такого напитка не займет много времени!

Главные питательные вещества: комплекс из 18 аминокислот, витамины В1, В2 и В6, калий, магний.

Яблочный уксус входит в Топ-7 уксусов, которые должны быть на каждой кухне. Еще сам Гиппократ оценил его лечебные свойства. Неудивительно, что этот продукт используется и в приготовлении домашних энергетиков.

Как приготовить?
Налейте в спортивную бутылку 350 мл воды, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса, 1 ч. ложку меда, 2-3 капсулы порошка Эргамин. Перемешайте все вместе и положите еще несколько тонких долек нарезанного яблока.

Принимать за полчаса до фитнес-тренировки.
Риски популярных энергетических напитков
К сожалению, энергия, которую получают человек после приема энергетиков, зачастую достается ему большой ценой. Но он может об этом даже не подозревать. Оказывается, что:

Употребление большого количества энергетиков в течение дня или частое их потребление может привести к острой кофеиновой интоксикации. Ее симптомы – рвота, судороги, учащенное сердцебиение и другие.

У людей, которые часто пьют энергетики, возможны нарушения сна – трудности с засыпанием, прерывистый ночной отдых.

Энергетические напитки увеличивают уровень гормона стресса в организме, повышают тревогу и беспокойство, нервозность.
Мужчины, которые регулярно пьют энергетики, могут столкнуться с нарушением репродуктивных функций – например, с трудностями с зачатием ребенка.

Многие энергетики способствуют повышение систолического артериального давления сразу после их употребления. И хотя это временный эффект, он вреден для здоровья.

Частое распитие энергетиков способствует накоплению лишних килограммов.

Поэтому каждому человеку следует как можно реже обращаться к энергетикам. А если нужно быстро «подзарядиться», использовать натуральные и безопасные альтернативы. Попробуйте их приготовить сами!

О целебных свойствах ромашки знают даже те, кто вообще не разбирается в народной медицине. Ромашковый чай пьют при простуде, переутомлении, болезнях пищеварительной системы и желчевыводящих путей, метеоризме и проблемах с печенью. Напиток снижает температуру тела, снимает воспаление ЛОР-органов, помогает в борьбе с бессонницей.

Ромашковый чай при ОРВИ

  • 2 капсулы L-Лизина
  • 2 капсулы L-Аргинина
Залейте 1 чайную ложку цветков ромашки стаканом кипятка, слегка охладите, перед употреблением добавьте 2 капсулы L-Лизина и 2 капсулы L-Аргинина. Теплый чай подсластите медом. Для усиления успокоительного эффекта при приеме на ночь добавьте 0.5 чайную ложку корня валерьяны.

Ромашковый травяной чай при панкреатите и острых желудочных заболеваниях

  • 1-2 чайные ложки соцветий ромашки
  • 1 стакан кипятка
  • 2 капсулы L-Лизина
  • 2 капсулы L-Аргинина2 капсулы L-Лизина
  • 2 капсулы L-Аргинина
Залейте 1-2 чайные ложки соцветий 1 стаканом кипятка, перед употреблением добавьте 2 капсулы L-Лизина и 2 капсулы L-Аргинина, через 10 минут процедите. Пейте теплым (не горячим!) 3 раза в день.

Сделать вкус чая с ромашкой более насыщенным помогут имбирь, мед, мята, цедра лимона, душица, тысячелистник, иван-чай, шиповник, брусника, мелисса и череда.

Противопоказания:
  • повышенное артериальное давление
  • внутренние кровотечения
  • склонность к диарее
  • обильные и болезненные менструации
  • прием гомеопатических средств


Травяной чай с шиповником полезен для сосудов и способствует понижению давления. Он благотворно влияет на органы пищеварения, помогает бороться с воспалениями и оказывает антисептический эффект при заболеваниях мочевыводящих путей.

Шиповник – чемпион по содержанию витаминов. В его ягодах в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне. Поэтому его можно использовать при авитаминозе и простудах для укрепления иммунитета.

Травяной чай из плодов шиповника для печени

  • 15-25 сушеных плодов шиповника
  • 1,5 л кипятка
  • 2-3 капсулы L-Метионин
Залейте 15-25 сушеных плодов 1,5 л кипятка и дайте настояться в течение 1,5-2 часа, перед употреблением добавьте 2-3 капсулы L-Метионина.

Травяные чаи из шиповника приносят пользу всему организму, но нельзя не упомянуть об их вреде для зубной эмали. Нивелировать пагубное воздействие напитка на зубы поможет полоскание полости рта.

В чаи на основе лепестков или плодов шиповника можно добавлять сушеные яблоки, имбирь, листья мяты.

Противопоказания:
  • тромбофлебит
  • обострение гастрита и язвенной болезни
  • вздутие живота
  • сердечная недостаточность III степени
  • недостаточность кровообращения
Самые частые вопросы об употреблении аминокислотных комплексов
Регистрационные документы: Эргамин (Свидетельство государственной регистрации); Л-Лизин (Декларация соответствия Таможенного союза); Коллагенит (Сертификат соответствия ГОСТ Р). Все препараты зарегистрированы на все страны ЕС (Министерство Здравоохранения Чехии)
Конечно не из воздуха) Соевый и любой другой растительный белок имеет не лучшее соотношение и количество аминокислот для полноценного белкового обмена человека, поэтому мы используем кератинсодержащее сырье животного происхождения. Подробнее о технологии производства Эргамина Вы можете посмотреть на YouTube в ролике "Эргамин технология производства..."
В нашем продукте содержится только L-Аргинин гидрохлорид в свободной форме 98,5% в форме кристаллического порошка в желатиновой капсуле. Больше ничего в продукте нет.
Результаты исследований
употребления аминокислотных комплексов
- Эргамин – Свидетельство о госрегистрации продукции ( ЕАС Роспотребнадзор РФ) ;

- Эргамин
– Экспертное заключение ФБУЗ «Федеральный центр гигиены и эпидимиологии»;

- Ergamin – Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Эргамин - Протокол испытаний ( антидопинговое заключение) Министерство Здравоохранения Республики Беларусь

УЗ « Национальная Антидопинговая Лабаратория».

- Коллагенит - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- Kolagenit - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Коллагенит - Протокол испытаний (антидопинговое заключение) Министерство Здравоохранения Республики Беларусь

УЗ « Национальная Антидопинговая Лабаратория».

- Лизин - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-lysine - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Метионин - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-Methionin - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Аргинин - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-Arginin - Certificate of SAFETY and free sale National institute of

publicHealthCzechRepublic;

- Триптофан - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-Triptophan - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic