Это интересно!
Мы бережно собрали лайфхаки и полезные рецепты для наших любимых клиентов
Лайфхаки
Смешать порошок с теплой водой в пропорции 1 к 3. Наносить на чистую кожу на проблемный участки, Небольшое количество раствора растереть до впитывания. Смываем через 20-30 минут теплой водой. Возможно легкое покалывание.
Курс "3-х Эргамин" помогает восполнить нехватку белка в организме, препарат необходимо принимать не менее 60 дней подряд. Способ приема:: 3 капсулы 2 раза в день утром и вечером за 15 минут до или во время еды. Запить стаканом теплой воды.

Курс "Эргамин" - это защита организма на клеточном уровне. Комплекс насыщает ткани и органы человека свободными аминокислотами. Укрепляет мембрану клетки, после чего вирусу намного труднее ее преодолеть.
К препарату L-Лизин добавить курс «3-х Эргамин», который состоит из 18 аминокислот, и дополнить препаратом L-Аргинин.

Курс «L-Лизин + Эргамин + L-Аргинин» поможет быстро укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ в организме, минимизировать проявления герпесной инфекции, нормализовать сон и работу желудка.

Хорошо справляется с утомляемостью, добавляет сил, улучшает память.

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 3 капсулы Эргамина за 15 минут до или во время еды + 3 капсулы L-Аргинина + 3 капсулы L-Лизина
Для детоксикации организма и защиты печени добавьте к Эргамину L-Метионин.

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 3 капсулы Эргамина за 15 минут до или во время еды + 2 капсулы L-Метионина во время еды.
Комплекс для крепкого сердца и сосудов: курс 12-х Эргамин + 18-х Коллагенит + 8-х L-Аргинин + 8-х L-Лизин

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 6 капсул Эргамина за 15 минут до или во время еды + 4 капсулы L-Аргинина после еды + 4 капсулы L-Лизина после еды + 9 капсул Коллагенита через час после приема Эргамина
Курс 6 капсул Эргамина + 2 капсулы L-Триптофан + 2 капсулы L-Метионин в день для ясности ума и победы над депрессией.

Способ приема: Аминокислоты принимать 2 раза в день утром и вечером. 3 капсулы Эргамина за 15 минут до или во время еды + 1 капсула L-Триптофана + 1 капсула L-Метионина во время еды.
Полезные рецепты
Домашние рецепты ночных кремов для лица
Оливковое масло может быть универсальным ингредиентом в домашней косметике. Не менее полезное оно и в качестве основы для увлажняющего ночного крема. Он улучшает здоровье и красоту кожи лица. А витамин Е в этом средстве станет защитным и восстанавливающим компонентом. Кожа стареет, когда с возрастом уменьшается выработка коллагена. После 25 лет на 1% ежегодно. Дефицит нужно восполнять.

Вам понадобятся:
  • 50 мл оливкового масла
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1/2 столовой ложки пчелиного воска
  • 1 капсула витамина Е
  • Коллагенит

Что нужно сделать:
Кокосовое и оливковое масла смешайте с пчелиным воском и расплавьте их на медленном огне. Добавьте к ним содержимое капсул витамина Е и подождите, пока смесь остынет. После переложите готовый крем в удобную для вас посуду. Хранить его можно при комнатной температуре, но не более 2-3 недель.

Смешать порошок Коллагенита с кремом в пропорции 1 к 3, хорошо размешать. Наносить на чистую кожу (или на проблемные участки), растереть до впитывания. Смыть через 20-30 минут теплой водой. Данный объем необходимо использовать полностью.


Белковый кофе
Почему полезно пить кофе с аминокислотами и как правильно его готовить?
О пользе белкового кофе слагают легенды. Его обожают голливудские знаменитости и известные спортсмены, приверженцы ЗОЖ и биохакеры. А американская модель и бизнесвумен Кайли Дженнер начинает с него каждое утро. Что это за удивительный напиток и действительно ли он может быть полезным?
Что такое аминокислотный кофе?
Белковый кофе — это кофе с добавлением аминокислот. Его прототипом можно назвать обычное кофе с молоком. Но ради справедливости стоит заметить, что в качественном напитке содержание белка существенно выше.

Можно приготовить напиток и самому, использовав для этого привычный кофе (капельный или растворимый) и добавив в него L-аминокислоты, содержание белка в котором не ниже 30 г.
Менее предпочтительный вариант приготовления белкового кофе — залить растворимый кофе стаканом кипящего молока. Но содержание белка в таком напитке будет всего 9 г.
Рецепты белкового кофе
Вам понадобятся:
  • 2 ст. л. растворимого кофе
  • 2 ст. л. сахара
  • 2 ст. л. горячей воды (не кипяток!)
  • 200 мл молока
  • 3-4 капсулы Эргамина
  • Кубики льда (горстка)

Что нужно сделать:
В маленькую миску насыпьте кофе, сахар и влейте горячую воду (не кипяток!). Затем венчиком или миксером взбейте все ингредиенты до получения однородной воздушной массы так, чтобы масса держалась на венчике.

Налейте в шейкер любое молоко и добавьте 3-4 капсулы Эргамина. Хорошо встряхните, чтобы у вас получился однородный коктейль из аминокислот, без комков.

Перелейте свой аминный коктейль в стакан, наполненный кубиками льда, и выложите сверху взбитую кофейную смесь. Наслаждайтесь вкусом!
Когда человек пьет белковый, он получает двойное преимущество. В напитке сочетаются стимулирующие, антиоксидантные и тонизирующие свойства кофеина с питательной ценностью белка.
На заметку!
Кто не знает, чем полезно кофе и аминокислоты? Но ученые решили выяснить, какие преимущества получит человек, если совместить в одном приеме пищи два полезных ингредиента. Полученные результаты исследования действительно впечатлили!
Чем полезен белковый кофе
Одно исследование 2019 года показало, что кофеин, содержащийся в кофе, может принести больше преимуществ мужчинам, занимающимся спортом, нежели женщинам.
Кстати!
Не секрет, что при избытке употребления кофе в организме человека снижается способность правильно усваивать железо. Это может привести к возникновению анемии. Но когда человек пьет аминокислотный кофе, такого побочного эффекта нет.

В 2017 году ученые обнаружили, что при питье кофе с добавлением аминокислот в организме улучшается способность усваивать железо. А вот при питье кофе с добавлением соевого белка — такого преимущества нет.
Уходят побочные эффекты обычного кофе
01
С возрастом мышечная масса человека снижается. В особенности, если он не занимается спортом. Чтобы не допустить этого, нужно активно заниматься фитнесом и пить белковый кофе.

Несколько исследований доказали, что употребление аминокислот предупреждает возрастную потерю мышечной массы, причем делает это эффективнее, чем соевый порошок, казеин и коллаген.
Предупреждает потерю мышечной массы
02
Белковый кофе сам по себе низкокалорийный напиток. Конечно, если человек не добавляет много сахара, когда готовит его сам. По примерным подсчетам, в одной чашке напитка — не больше 80 ккал.

Существуют исследования, которые связывают кофеин с повышением метаболизма на 3-11%. Поэтому Белковый кофе — это отличный помощник в деле похудения. Но выбирая этот напиток, внимательно следите за содержанием кофеина. Оно не должно превышать 400 мг в сутки (это от 3 до 4 чашек кофе).
03
Способствует снижению веса
Согласно данным исследования 2007 года, опубликованного в журнале Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, соевый протеин может снижать уровень гормона тестостерона у здоровых мужчин. Поэтому его не рекомендуют включать в свое питание представителям сильного пола.
Осторожно!
Травмы, воспаление или накопление молочной кислоты в мышцах могут вызвать ощутимую мышечную боль. Но сочетание кофе с аминокислотами способно эту боль утолить. Было обнаружено, что аминный кофе эффективно уменьшает мышечные боли и судороги после физических нагрузок. Поэтому его так любят спортсмены.
Успокаивает мышечную боль
04
Давно известно, что кофеин улучшает когнитивные функции организма и работу головного мозга. Поэтому многие люди не могут начать день без чашки крепкого кофе.

А аминокислоты, обогащают организм лейцином и кофеином, которые стимулируют повышенную выработку гормонов счастья в организме. Поэтому чашка белкового кофе приносит радость. При этом исследования демонстрируют, что кофе может помочь предупредить когнитивные нарушения — болезнь Альцгеймера и деменцию. Так, в исследовании 2002 года было выявлено, что кофе может снизить вероятность появления болезни Альцгеймера на 65%.
Улучшает когнитивные функции
05
Совет!
Избегайте добавление сахара, искусственных ароматизаторов и искусственных подсластителей — например, аспартама или сукралозы.
Умеренное потребление кофе снижает вероятность развития инсульта, сердечного приступа и возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время ежедневный прием аминокислот, как показывают исследования, могут снизить концентрацию «плохого» холестерина в крови, который является основной причиной сердечного приступа и инсульта.

Поэтому Белковый кофе — это хорошее средство для профилактики сердечных нарушений, в тандеме с правильным сбалансированным питанием и умеренной физической активностью.


Укрепляет здоровье сердца
06
Белковый кофе может принести пользу и тем, кто чувствует упадок сил уже в середине дня и не может дождаться вечера, чтобы прилечь в постель.

Те, кто будут пить его на регулярной основе, могут рассчитывать на высокую энергичность в течение дня, снижение уровня усталости и заряд бодрости для выполнения любых дел.

Напиток можно рекомендовать для повышения сил перед тренировкой и для восполнения энергии после нее.
Повышает силу воли
и выносливость
07
Домашние энергетические напитки
для тренажерного зала, которые вы можете приготовить сами
Как следует из названия, главная задача энергетика – обеспечить организм человека энергией. Поэтому и вводят в состав вещества, обладающие стимулирующим действием. Это могут быть такие ингредиенты, как таурин, женьшень, сахар или его заменители.
Что такое энергетические напитки?
Но главным ингредиентом большинства энергетиков является кофеин – популярный стимулятор. Именно он придает энергию человеку, помогая ему чувствовать себя более бодрым и активным. Опасность в том, что в большинстве энергетических напитков содержание кофеина чрезмерное – от 50 до 505 мг в одной порции.
В одной чашке кофе с кофеином содержание последнего обычно составляет 100 мг.
В чашке черного чая – около 30 мг, а в банке обычной газировки – 34 мг кофеина.

Разные производители вводят различные дополнительные вещества в энергетики. Это могут быть витамины группы В, таурин, протеины, экстракты женьшеня и гуараны, мате и многое другое.

Но все, кто принимают энергетики, должны знать, что эта группа продуктов классифицируется как пищевые добавки, а не лекарственные средства. Поэтому контролируются они не очень строго, а значит, реклама может многое обещать, и не давать.
Сравните!
9 энергетических напитков
Домашний энергетик – это напиток, который содержит много витаминов и минеральных веществ, а также ингредиенты, обладающие мягким стимулирующим действием. Он помогает настроиться на тренировку или восполнить силы после нее.

Приготовление такого напитка не займет много времени!

для тренажерного зала, которые вы можете приготовить сами
Главные питательные вещества: комплекс из 18 аминокислот, витамины В1, В2 и В6, калий, магний.

Яблочный уксус входит в Топ-7 уксусов, которые должны быть на каждой кухне. Еще сам Гиппократ оценил его лечебные свойства. Неудивительно, что этот продукт используется и в приготовлении домашних энергетиков.

Как приготовить?
Налейте в спортивную бутылку 350 мл воды, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса, 1 ч. ложку меда, 2-3 капсулы порошка Эргамин. Перемешайте все вместе и положите еще несколько тонких долек нарезанного яблока.

Принимать за полчаса до фитнес-тренировки.
Риски популярных энергетических напитков
К сожалению, энергия, которую получают человек после приема энергетиков, зачастую достается ему большой ценой. Но он может об этом даже не подозревать. Оказывается, что:

Употребление большого количества энергетиков в течение дня или частое их потребление может привести к острой кофеиновой интоксикации. Ее симптомы – рвота, судороги, учащенное сердцебиение и другие.

У людей, которые часто пьют энергетики, возможны нарушения сна – трудности с засыпанием, прерывистый ночной отдых.

Энергетические напитки увеличивают уровень гормона стресса в организме, повышают тревогу и беспокойство, нервозность.
Мужчины, которые регулярно пьют энергетики, могут столкнуться с нарушением репродуктивных функций – например, с трудностями с зачатием ребенка.

Многие энергетики способствуют повышение систолического артериального давления сразу после их употребления. И хотя это временный эффект, он вреден для здоровья.

Частое распитие энергетиков способствует накоплению лишних килограммов.

Поэтому каждому человеку следует как можно реже обращаться к энергетикам. А если нужно быстро «подзарядиться», использовать натуральные и безопасные альтернативы. Попробуйте их приготовить сами!

О целебных свойствах ромашки знают даже те, кто вообще не разбирается в народной медицине. Ромашковый чай пьют при простуде, переутомлении, болезнях пищеварительной системы и желчевыводящих путей, метеоризме и проблемах с печенью. Напиток снижает температуру тела, снимает воспаление ЛОР-органов, помогает в борьбе с бессонницей.

Ромашковый чай при ОРВИ

  • 2 капсулы L-Лизина
  • 2 капсулы L-Аргинина
Залейте 1 чайную ложку цветков ромашки стаканом кипятка, слегка охладите, перед употреблением добавьте 2 капсулы L-Лизина и 2 капсулы L-Аргинина. Теплый чай подсластите медом. Для усиления успокоительного эффекта при приеме на ночь добавьте 0.5 чайную ложку корня валерьяны.

Ромашковый травяной чай при панкреатите и острых желудочных заболеваниях

  • 1-2 чайные ложки соцветий ромашки
  • 1 стакан кипятка
  • 2 капсулы L-Лизина
  • 2 капсулы L-Аргинина2 капсулы L-Лизина
  • 2 капсулы L-Аргинина
Залейте 1-2 чайные ложки соцветий 1 стаканом кипятка, перед употреблением добавьте 2 капсулы L-Лизина и 2 капсулы L-Аргинина, через 10 минут процедите. Пейте теплым (не горячим!) 3 раза в день.

Сделать вкус чая с ромашкой более насыщенным помогут имбирь, мед, мята, цедра лимона, душица, тысячелистник, иван-чай, шиповник, брусника, мелисса и череда.

Противопоказания:
  • повышенное артериальное давление
  • внутренние кровотечения
  • склонность к диарее
  • обильные и болезненные менструации
  • прием гомеопатических средств


Травяной чай с шиповником полезен для сосудов и способствует понижению давления. Он благотворно влияет на органы пищеварения, помогает бороться с воспалениями и оказывает антисептический эффект при заболеваниях мочевыводящих путей.

Шиповник – чемпион по содержанию витаминов. В его ягодах в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне. Поэтому его можно использовать при авитаминозе и простудах для укрепления иммунитета.

Травяной чай из плодов шиповника для печени

  • 15-25 сушеных плодов шиповника
  • 1,5 л кипятка
  • 2-3 капсулы L-Метионин
Залейте 15-25 сушеных плодов 1,5 л кипятка и дайте настояться в течение 1,5-2 часа, перед употреблением добавьте 2-3 капсулы L-Метионина.

Травяные чаи из шиповника приносят пользу всему организму, но нельзя не упомянуть об их вреде для зубной эмали. Нивелировать пагубное воздействие напитка на зубы поможет полоскание полости рта.

В чаи на основе лепестков или плодов шиповника можно добавлять сушеные яблоки, имбирь, листья мяты.

Противопоказания:
  • тромбофлебит
  • обострение гастрита и язвенной болезни
  • вздутие живота
  • сердечная недостаточность III степени
  • недостаточность кровообращения
Самые частые вопросы об употреблении аминокислотных комплексов
Регистрационные документы: Эргамин (Свидетельство государственной регистрации); Л-Лизин (Декларация соответствия Таможенного союза); Коллагенит (Сертификат соответствия ГОСТ Р). Все препараты зарегистрированы на все страны ЕС (Министерство Здравоохранения Чехии)
Конечно не из воздуха) Соевый и любой другой растительный белок имеет не лучшее соотношение и количество аминокислот для полноценного белкового обмена человека, поэтому мы используем кератинсодержащее сырье животного происхождения. Подробнее о технологии производства Эргамина Вы можете посмотреть на YouTube в ролике "Эргамин технология производства..."
В нашем продукте содержится только L-Аргинин гидрохлорид в свободной форме 98,5% в форме кристаллического порошка в желатиновой капсуле. Больше ничего в продукте нет.
Результаты исследований
употребления аминокислотных комплексов
- Эргамин – Свидетельство о госрегистрации продукции ( ЕАС Роспотребнадзор РФ) ;

- Эргамин
– Экспертное заключение ФБУЗ «Федеральный центр гигиены и эпидимиологии»;

- Ergamin – Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Эргамин - Протокол испытаний ( антидопинговое заключение) Министерство Здравоохранения Республики Беларусь

УЗ « Национальная Антидопинговая Лабаратория».

- Коллагенит - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- Kolagenit - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Коллагенит - Протокол испытаний (антидопинговое заключение) Министерство Здравоохранения Республики Беларусь

УЗ « Национальная Антидопинговая Лабаратория».

- Лизин - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-lysine - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Метионин - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-Methionin - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic;

- Аргинин - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-Arginin - Certificate of SAFETY and free sale National institute of

publicHealthCzechRepublic;

- Триптофан - ЕАС Евразийский Экономический Союз. Декларация о соответствии;

- L-Triptophan - Certificate of SAFETY and free sale National institute of public Health Czech Republic