Эргамин: взрослым по 3 капсулы 2 раза в день во время еды. Детям 3 года — 3 капсулы; 5 лет — 4 капсулы; 10 лет — 5 капсул; 12 лет и больше по 6 капсул; Пить во время или после еды.
Коллагенит: рекомендуется пить 3 мл 2 раза в день в течение 60-ти дней, это 400 мл или 4 флакона. В отличие от Эргамина, совсем не обязательно, но 100 мл минимум. Эффект появляется у всех по-разному, но не ранее 6-го дня приёма.
Хотя все зависит от проблемы. Например:
При болях в коленях, используя по 7 мл коллагенита в день перорально и 3 мл наружно (втирая), вы почувствуете улучшение или вообще полностью избавитесь от боли уже на 6-ой день приёма.
В таком случае достаточно будет 100 мл.